QUAND L’INSOMNIE TOURNE AU CAUCHEMAR
CHRONICITÉ, COMORBIDITÉ ET CAS DIFFICILES
Développer une connaissance plus approfondie du fonctionnement du sommeil dans le corps humain.
Identifier les facteurs déclencheurs et les facteurs de maintien qui chronicisent l’insomnie.
Comprendre l’impact de différents diagnostics cliniques courants sur le sommeil et savoir quand intervenir.
Savoir utiliser les principales stratégies du traitement cognitivo- comportemental pour intervenir sur l’insomnie et sur les cauchemars.
Syllabus
APERÇU GRATUITPrésentation PowerPoint
Agenda du sommeil Officiel
Formulaire compte rendu nouveau rêve
Formulaire compte rendu rêve
Apprendre à mieux dormir
Identification des thèmes des rêves
Mieux dormir, enfin! Extrait 1
Mieux dormir, enfin! Extrait 2
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Questionnaire - Quand l’insomnie tourne au cauchemar : chronicité, comorbidité et cas difficiles
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