Les affects et leur régulation sont à la base de nos réactions, de nos interactions avec les autres et de notre fonctionnement au quotidien. Nos patients nous consultent bien souvent car ils sont à la recherche de stratégies concrètes pour réagir plus adéquatement quand ils font face à certaines émotions. Au-delà des outils concrets de gestion des émotions que nous pouvons suggérer à nos patients, il est fondamental de poser un regard global et profond face à notre propre compréhension des processus de la régulation des affects pour pouvoir enrichir nos interventions cliniques. Notre parcours lors de cette formation en psychologie avec Geneviève BEAULIEU-PELLETIER, se fera en s’appuyant sur la trame des processus de la mentalisation, de l’élaboration mentale et de l’ouverture à l’expérience. Nous explorerons trois grands profils de la régulation affective : l’amplification de l’expérience et de l’expression des affects (ex. dysrégulation), l’évitement de l’expérience et de l’expression des affects (ex. déni, inhibition) et l’exploration de l’expérience et de l’expression des affects (ex. réflexivité). Nous nous intéresserons aux facteurs et aux conséquences psychologiques associés à ces profils de régulation pour nous guider dans nos interventions.